Meine Angebote
Klassische Massage (Schwedische Massage)
Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen, die lokale Durchblutung steigern und den Zellstoffwechsel anregen. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden.
Manuelle Lymphdrainage
Sie ermöglicht eine tiefenwirksame Reinigung des Körpers und wird auch als Königin der Massagen bezeichnet. Durch die Massagegriffe entlang der Lymphbahnen und auf den Lymphknoten wird die Ausleitung von Ablagerungen aus dem Gewebe gefördert. So kann sie z.B. bei Ödemen (Wasseransammlungen) nach Verletzungen erfolgreich angewandt werden.
Schröpfen
Mit Schröpfgläsern lassen sich tiefe Verspannungen hervorragend lösen. Die Gläser werden gezielt an bestimmten Zonen angebracht, um die Muskulatur zu entspannen oder auf spezifische Dermatomzonen einzuwirken. Beispielsweise kann die Lunge bei Atemproblemen oder der Darm bei Verdauungsbeschwerden aktiviert werden.
Aromaöl Massagen
Diese Ganzkörper Wellnessmassage wird mit leichtem Druck und fliessenden Bewegungen ausgeführt. Gemeinsam wählen wir die passenden Öle aus. Ich arbeite ausschliesslich mit naturreinen und hochwertigen Produkten.
Fussreflexzonenmassage
Die Reflexzonentherapie basiert auf einem ganzheitlichen Körperbild, bei dem alle Körperteile miteinander verbunden sind. Der menschliche Körper spiegelt sich im Fuss wider, der wie eine kleine Landkarte die Zonen des Körpers darstellt. Durch gezielte Druckmassagen am Fuss können körperliche und seelische Beschwerden im restlichen Körper gelöst werden.
Traditionelle Thai Massage
Sie ist ein wesentlicher Bestandteil der über 2500 Jahre alten traditionellen Thai Medizin. Sie besteht aus passiven vom Yoga abgeleiteten Dehnbewegungen, Gelenkmobilisation und Druckpunktmassagen. Zehn ausgewählte Energielinien die nach ayurvedischer Lehre den Körper als energetisches Netz durchziehen werden über sanfte Dehnungen und mit rythmischem Druck von Handballen, Daumen, Ellenbogen, Knie und Füssen durch die Massage bearbeitet.
Hot Stones
Durch die Mithilfe erwärmter Steine wird ein Zustand tiefer Entspannung hervorgerufen. Sie soll den Einklang von Körper und Seele fördern und somit Verspannungen lösen und Stress abbauen.
